Nieuwsbrief
Mentaal sterk blijven in coronatijden? Checkjezelf.be zet je op weg
In deze uitdagende tijden bedreigt het virus ons niet alleen fysiek. Ook mentaal krijgen we het zwaar. Sommigen verloren hun job, vielen zonder sociaal netwerk, moesten afscheid nemen van dierbaren … Het is normaal dat je je af en toe minder goed in je vel voelt. Maar je staat er niet alleen voor: op het gloednieuwe checkjezelf.be vind je tips, info en oefeningen die je helpen om goed voor jezelf te (blijven) zorgen.
Dit interactief platform is opgebouwd rond 6 thema’s die door corona bijzonder actueel zijn: eenzaamheid, verlies, veerkracht, stress, burn-out en angst. Verschillende (bekende) Vlamingen en experten delen er ook hun eigen ervaringen en tips. Het platform is deel van minister Beke zijn actieplan ‘Zorgen voor Morgen’ en werd gerealiseerd samen met het Vlaams Instituut Gezond Leven.
